• 使い方
  • 国産豆乳
  • レシピ集
  • 平成の豆腐百珍-レシピ集-

    あんかけ豆腐ステーキ
    材料
    木綿豆腐2丁 塩、コショウ少々
    小麦粉少々 サラダ油大さじ3.5
    もやし1袋 万能ねぎ1/2
    プチトマト8個(1人分2個) 水溶き片栗粉適量
    調味材料
    砂糖小さじ1 みりん大さじ1
    醤油大さじ3.5
    作り方
    1 豆腐は水切りして1/4に切り、塩、コショウをまんべんなくふり、小麦粉を帳面に薄くまぶす。
    2 フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、(1)を入れて両面を焼きます。
    3 フライパンにサラダ油大さじ1.5を熱し、もやしを炒め、調味材料を入れ弱火にし、水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら火を止め、お皿に(2)と(3)を盛りつけして、万能ネギ、プチトマトをのせ出来上がり。
    top --> l>